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吃白蘿蔔 助改善熬夜引起肝胃火

白蘿蔔是許多家庭飯桌上常會看到的食材,執業中醫師周宗翰表示,白蘿蔔在中醫認為蘿蔔能清熱解毒、幫助消化之外,還能夠幫助改善因熬夜所導致的肝火與胃火。<more>

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熱傷元氣 絞股藍茶飲可消暑

久坐不動 恐罹肌筋膜炎

長期坐在電腦前,倘若久坐又不動,當心罹患肌筋膜炎。執業中西醫師廖桂聲昨日表示,傳統中醫認為,長期維持單一姿勢,容易反復使用筋肉組織,均可引起積累性損傷,最後造成肌筋膜炎,類似中醫所說「五勞所傷」。

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爬樓梯喘呼呼 心脈瘀阻 首重夏季養生
長期呷太鹹 傷心、腎
長期吃重鹹的人,容易增加身體負擔。新北市中醫師公會理事施丞修昨指出,傳統中醫認為,多食鹹則脈凝泣而變色,而且鹹走血,血病勿多食鹹。簡單來說,長期吃太鹹的話,恐怕容易傷心又傷腎。<more>

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《腸病毒蠢動 記得5重要洗手時機》

台灣氣候逐漸轉熱,腸病毒蠢蠢欲動。對此,衛福部疾管署與日商倍樂生公司合作,昨(十四)日在台北捷運大安森林公園站陽光大廳舉辦「棒打病毒常洗手我是小小洗手王」記者會。<more>

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《夏天喝綠豆湯 解濕消暑 清熱解毒、止渴健胃》

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《眼睛過勞 穴位按摩可舒緩 》

很多人過度使用手機、平板、電腦等電子產品,加上長時間看電視,以致於經常會造成眼睛疲勞,倘若不加強預防保健,久而久之將會影響眼睛健康。<more>

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《山楂麥芽飲 可改善消化不良》

現代人飲食不正常已經成為常態,以致很多人都有消化不良的經驗。執業中醫師莊雅惠昨表示,傳統中醫認為,消化不良的病因相當眾多,常因飲食過度、脾胃虛弱、情緒刺激、節氣因素、氣血瘀阻所造成......<more>

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