夏天喝烏梅汁 有助養陰生津、消暑止渴

到了夏天因為天氣炎熱,許多民眾都會喝冰飲或是冰水來幫助消暑解渴,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東建議,想在夏季消暑解渴,可以自製烏梅汁來飲用。 <more>

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吃白蘿蔔 助改善熬夜引起肝胃火

白蘿蔔是許多家庭飯桌上常會看到的食材,執業中醫師周宗翰表示,白蘿蔔在中醫認為蘿蔔能清熱解毒、幫助消化之外,還能夠幫助改善因熬夜所導致的肝火與胃火。<more>

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熱傷元氣 絞股藍茶飲可消暑